Сцепление для чего нужно: Как работает сцепление в устройстве трансмиссии автомобиля

Какая ручка для мыши лучше всего подходит для вас?

То, как вы держите игровую мышь, зависит от того, чего вы хотите достичь. Есть много способов владеть своим щелкающим оружием рока, но не все из них подходят для поставленной задачи.

Существует три основных стиля ручек мыши: ладонь, коготь и кончик / кончик пальца. То, как вы держите мышь, может существенно повлиять на вашу реакцию, ловкость и комфорт. Мы собираемся рассмотреть их все, но сначала давайте ответим на давний вопрос:

Как правильно держать игровую мышь?

Короче говоря, правильный способ удержания игровой мыши зависит от личных предпочтений и от того, в какую игру вы играете. Некоторые ручки имеют разные преимущества, и не все ручки подойдут вам в зависимости от размера, веса и формы вашей мыши, а также размера ваших рук.

DO : аккуратно возьмите мышь, удерживая запястье прямо, а руку параллельно телу. Положите руку на стол. По возможности делайте 10-15-минутный перерыв каждый час, чтобы отдохнуть и размять пальцы, плечи и запястья. Вот несколько советов от WebMD, которые помогут предотвратить запястный канал.

Какая ручка для мыши вам подходит? Давайте посмотрим:

Palm Grip

Расслабленная и готовая к чему угодно, ладонь — это «чувак» игровых захватов. Для этого положите всю руку на мышь, осторожно положив большой палец на одну сторону, а мизинец — на другую. Большая часть работы выполняется рукой, поэтому хват ладони идеально подходит для скольжения.

Плюсы: Расслабленный захват, больший контроль как для большого скольжения, так и для деликатных движений в игре

Минусы: Меньшая точность, повторяющиеся движения могут вызвать напряжение рук и плеч

Тип мыши: Этот захват лучше всего работает с более высокий профиль, такой как Rival 600 или 650.

Claw Grip

Как следует из названия, захват с когтями достигается за счет того, что ладонь лежит на мыши, а указательный и средний пальцы выгибаются в позу, достойную мастера кунг-фу. Как могучий тигр, готовый нанести удар, коготь позволяет вашим пальцам быстро реагировать для более точных действий.

Плюсы: Быстрое скольжение, лучшая стабильность и точность

Минусы: Скорость снижает точность, высокая дуга пальцев может вызвать более быстрое напряжение

Тип мыши: Эргономичность с профилем от высокого до среднего, например, Rival 710 или 600

Наконечник / ручка для кончика пальца

Если вам нужна скорость, вам может подойти кончик пальца или кончик мыши. С легким изгибом руки положите на мышь кончики пальцев, но не ладони. Минимальный контакт между рукой игрока и мышью позволяет совершать быстрые движения, как ниндзя, выпивший кофеин.

Плюсы: Более быстрое время реакции, быстрые щелчки мышью

Минусы: Меньшая маневренность, сложнее освоить

Тип мыши: Мыши меньшего размера с силиконовыми боковыми захватами, такие как Rival 110, обладают легкостью и мобильностью. противоскользящие поверхности.

Нет правильного пути, только ВАШ путь.

Один стиль захвата может лучше работать для одной игры, но не для другой. Практикуйте разные хватки, чтобы найти тот, который вам больше всего нравится.

Understanding Grip — Видеоурок для Driver’s Uni # 4

Добро пожаловать в урок номер четыре в нашей серии Driver’s University, Understanding Grip. Сцепление (или сцепление) — это то, что удерживает нас на трассе, позволяя нам тормозить, ускоряться и поворачивать. Однако найти предел сцепления и постоянно ездить на нем непросто.Наш профессиональный водитель, Скотт Мэнселл, тщательно исследует принципы сцепления, чтобы помочь вам быть быстрее на трассе. В этом руководстве будут рассмотрены:

• Что влияет на сцепление шины
• Каково чувство разрыва сцепления
• Как подойти к краю захвата
• Как обеспечить постепенное скольжение автомобиля
• Понимание окружности тяги — сочетание поперечных и продольных сил

Что влияет на сцепление с дорогой?

Три вещи влияют на сцепление шин с дорогой, когда вы едете по трассе:

1. Коэффициент трения между шиной и гусеницей
2. Размер пятна контакта
3. Вертикальная нагрузка на шину (масса автомобиля / аэродрома)

Коэффициент трения между шиной и гусеницей определяется поверхностью гусеницы и составом шины.На разных трассах используются разные сорта асфальта, обеспечивающие разное сцепление с дорогой. На уровень сцепления могут влиять и другие факторы, например, движение по трассе за несколько дней до начала притирки. Например, если накануне проводилась гонка Формулы 1, вполне вероятно, что трасса будет очень цепкой из-за большого количества мягкой резины, скопившейся на самой поверхности. С другой стороны, если это была историческая встреча, скорее всего, на поверхности трассы будет много топлива и масла, что сделает ее ужасно скользкой.Следующим фактором, влияющим на сцепление шин с дорогой, является размер пятна контакта. Пятно контакта — это количество шины, которое фактически касается поверхности гусеницы, которое обычно довольно мало. Если вы увеличите это пятно контакта, например, установив более широкие шины, вы сразу же получите лучшее сцепление. Последняя деталь, влияющая на сцепление шины с дорогой, — это вертикальная нагрузка на шину. Чем больший вес вы переносите на шину, тем сильнее она вдавливается в гусеницу и тем больше у вас будет сцепление. Теперь вы не должны просто идти и добавлять как можно больше опережения вашей машине — вам также нужно будет замедлить, повернуть и ускорить этот вес, так что это определенно не будет преимуществом. Однако именно поэтому автомобили с прижимной силой могут так быстро поворачивать — их шины вдавливаются в землю с большой силой, не увеличивая вес автомобиля. Это также причина того, что перенос веса актуален. Профессиональный водитель может изменить баланс автомобиля — разницу в сцеплении между передней и задней осями — при повороте. Они будут перемещать массу автомобиля — через подвеску — давая любому концу больше или меньше сцепления.

Каково чувство разрыва сцепления?

Многие водители-любители беспокоятся о том, что в первый раз они теряют сцепление с дорогой на трассе — это понятно, как если бы зайти слишком далеко, легко попасть в аварию.Первое, что нужно понять, это то, что когда автомобиль теряет сцепление с дорогой, он не просто выходит из-под контроля. Пока ваши движения будут плавными, вы получите множество предупреждений о том, когда шины вот-вот разорвут сцепление с дорогой. Если вы посмотрите на диаграмму ниже, вы увидите, что предел захвата — это не просто линия, это полоса. Автомобиль может нарушить сцепление с дорогой и довольно сильно скользить, но все равно вернуться из него.

Шина может нарушить сцепление двумя способами: поперечно и продольно.Когда шина разрывает сцепление с дорогой, автомобиль скользит по недостаточной или избыточной поворачиваемости.

У нас есть следующая статья, в которой эти два термина будут рассмотрены более подробно. Однако недостаточная поворачиваемость — это когда передняя часть автомобиля теряет сцепление с дорогой и не поворачивается так сильно, как вам хотелось бы, а избыточная поворачиваемость — это когда задняя часть автомобиля нарушает сцепление с дорогой и кажется, что она собирается вращаться.

Когда шина нарушает сцепление с дорогой в продольном направлении, происходит недостаточное или чрезмерное вращение шины относительно скорости автомобиля — также известное как блокировка и пробуксовка колеса.

Если водитель тормозит со слишком большим усилием, шина не сможет замедлиться так, как хотелось бы, и поэтому перестанет вращаться — это блокировка. Вы не теряете все сцепление с дорогой, когда шина перестает вращаться, но машина не замедляется так быстро, как могла. Вы также можете создать плоское место, где шина спустилась в одной области, потому что она заблокирована на время и очень быстро изнашивается.

Если вы попытаетесь разогнаться со слишком большим усилием, шина перевернется, и у вас будет пробуксовка.Опять же, хват не просто исчезает, но у вас не будет как можно большей силы ускорения. Колесная пробуксовка также приведет к значительному нагреву задних шин и может выдержать их оптимальный температурный диапазон.

Как добраться до края захвата

Одна из самых больших трудностей и самых больших проигрышей во времени круга для пилотов-любителей — это найти — и ехать — на грани сцепления. Это сложная задача — использовать максимальное сцепление шины с дорогой даже на одном участке поворота, не говоря уже об использовании всего сцепления шин с дорогой во всех областях.

Я всегда говорю своим водителям аккуратно наращивать скорость. Причина в том, что если вы ускорите этот процесс и увеличите скорость при прохождении поворота большими участками, вероятность зайти слишком далеко и, возможно, развернуться, значительно возрастет.

Взгляните на диаграмму ниже, которая показывает типичную кривую скорости и расстояния для поворота, где автомобиль замедляется, поворачивает и затем снова ускоряется. Этот график показывает самый быстрый маршрут через рассматриваемый угол.

Теперь предположим, что линия гонки, техника торможения, рулевое управление и дроссельная заслонка плавные и с хорошей техникой.

На первом круге водитель далеко отстает от потенциальной машины на повороте — это первый круг, и они ищут свой путь. На втором круге у гонщика значительно увеличилась минимальная скорость поворота, но он все еще далек от оптимального темпа.

То же самое можно увидеть и на следующих кругах, но важно то, что чем ближе вы чувствуете себя к пределу сцепления, тем меньше увеличивается скорость прохождения поворотов.

Причина в том, что когда вы, наконец, достигаете предела сцепления и начинаете терять сцепление, вы превышаете предел только на один или два процента, а не на 10 процентов.Если вы промахнетесь на 10 процентов, возможно, вы не успеете за угол и попадете в аварию.

Как обеспечить постепенный разрыв захвата

Помимо постепенного увеличения скорости при прохождении поворота, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы скольжение — когда оно наконец придет — стало прогрессивным.

Как вы уже много раз читали в наших статьях, чтобы действовать быстро, нужно действовать плавно. Гидравлические входы — в тормоза, рулевое управление и дроссельную заслонку — также помогут вам двигаться на грани сцепления стабильно и безопасно на трассе.

С другой стороны, грубые входные данные будут означать, что автомобиль резко тормозит сцепление и может застать водителя врасплох. Это не то, что мы хотим. Когда автомобиль быстро теряет сцепление с дорогой, водитель реагирует на скольжение, а не ожидает его.

Это звучит немного странно, но подумайте о том, чтобы кого-то оттолкнуть. Если толкнуть их сильно и быстро, скорее всего, они упадут. Тем не менее, осторожно увеличьте силу своего толчка, и они, вероятно, останутся стоять. Точно так же следует думать и о ваших драйвах.

Комбинированный боковой и продольный захват

Быстрый водитель может использовать 100% доступного сцепления при торможении, поворотах и ​​ускорении. Это просто в теории, но менее просто на практике, поскольку совмещение продольного и поперечного захвата требует очень тонкого прикосновения.

Взгляните на круговую диаграмму тягового усилия ниже. Круговая диаграмма сцепления показывает максимальное сцепление шины с дорогой в любом направлении: торможение, поворот и ускорение или их сочетание.

Важно понимать, что если сцепление шины используется на 100% в одном направлении — e.g., торможение — даже 1% от него нельзя использовать для поворота. На приведенной ниже диаграмме поясняется, что для поворота вы должны отказаться от некоторого тормозного сцепления.

Во-первых, предположим, что машина приближается к повороту с предельной скоростью. Как показано ниже, в центре круга изображен автомобиль, движущийся с постоянной скоростью по прямой линии, при этом шины не используют сцепление для торможения, поворота или ускорения.

На следующей диаграмме вы можете видеть, как водитель тормозит, а шины используют 100% своего сцепления (в продольном направлении) для замедления автомобиля — и нет сцепления (в поперечном направлении) для поворота, когда автомобиль движется по прямой.

Теперь на схеме видно, как машина начинает заворачивать в угол. Как видите, поскольку теперь для поворота (вбок) используется некоторое сцепление, мы не можем замедлить (в продольном направлении) так сильно, как раньше.

На следующем изображении вы можете видеть, что мы приближаемся к вершине. Автомобиль снова движется с постоянной скоростью, при этом сцепление шины используется исключительно для поворота (вбок). Это фаза поворота, когда водитель переключает ноги с тормоза на педаль акселератора.

Теперь машина находится на вершине (или сразу за ней), и мы собираемся начать увеличивать угол поворота рулевого колеса и начать ускоряться. Обратите внимание, что нам нужно раскрыть рулевое управление, чтобы мы могли передать часть сцепления с поворота автомобиля (вбок) на ускорение автомобиля (в продольном направлении).

Сравнение Grip Circle для профессионалов и новичков

Как я уже упоминал ранее, движение со 100% потенциалом шины на всем прохождении поворота является трудным, требует большого чувства и, главное, опыта.

На круговой диаграмме тяги ниже мы можем увидеть сравнение использования сцепления профессиональным (зеленый) и любительским (красный) водителем.

Как вы видели ранее, профессионал использует 100% доступного сцепления на всех этапах прохождения поворота. Однако водитель-любитель, скорее всего, будет немного осторожнее с тормозами и не сможет раскрыть потенциал шины в этот период.

После этого водитель-любитель отпускает тормоза (не торможение по следу), входит в поворот и проезжает его немного ниже порога сцепления, прежде чем разгонится.

В этом подходе нет ничего плохого — именно так и должен водить новичок. Однако цель состоит в том, чтобы с каждым днем ​​сближать эти два следа.

Как вы это делаете, выходит за рамки данной статьи, так как это сложная смесь многих техник. Однако это то, что мы изучим в следующих обучающих материалах, в которых мы подробно рассмотрим расширенное торможение, перенос веса, вождение на пределе и многое другое.

Как всегда, спасибо за внимание. Если у вас возникнут вопросы, свяжитесь с нами.

Различные типы ручек для настольного тенниса (и способы их освоения)

Знаете ли вы, существуют различные ручки для ракеток для настольного тенниса, которые можно использовать во время игры?

Хотите освоить ручки для настольного тенниса?

Поехали…

В настольном теннисе успех любого игрока зависит от того, насколько хорошо он выполняет различные удары. А чтобы лучше владеть разными кадрами, нужны годы практики.

Однако, прежде чем вы действительно начнете работать над совершенствованием ударов, всегда разумно поэкспериментировать с различными типами рукояток для настольного тенниса и найти свой любимый захват .

Вы можете выбрать рукоятку, которая даст вам больше свободы и ловкости в идеальном выполнении различных типов ударов.

Различные типы ручек для настольного тенниса

Содержание (типы ручек TT):

1. 1. Техника захвата рукопожатием
   2. Держатель ручки для настольного тенниса
   3. Настольный теннис V-Grip
   4. Рукоятка Seemiller Grip для настольного тенниса

1) Техника захвата рукопожатием

Shakehand Grip на самом деле эволюционировал из западных игроков и постепенно стал популярным среди европейских и азиатских игроков.

Техника получила свое название от способа, которым обычно пожимают друг другу руки, так как эта техника захвата включает в себя удержание ракетки в значительной степени , как при рукопожатии .

Эту технику захвата можно разделить на две подкатегории:

• Глубокая рукоятка Shakehand
• Shakehand мелкий захват

Две техники захвата TT немного отличаются друг от друга, и вам, безусловно, потребуется внимательно изучить различия, чтобы полностью понять различия.

Эти два стиля в основном различаются по расположению большого пальца:

В случае deep grip игрок расслабляет большой палец над резиной,

и в случае неглубокой рукоятки , игрок должен расслабить большой палец над лезвием.

Следовательно, в обоих стилях размещение большого пальца играет очень важную роль.

a) Рукоятка для настольного тенниса Deep Shakehand Grip

В этом стиле игрок обычно кладет большой палец на резину ракетки. Техника в основном используется игроками, которым не нужна большая гибкость запястья и которые хотят только крепко держать ракетку.

Стиль захвата лучше всего подходит для игроков, которые предпочитают более точную атаку , чем атаку с большой силой. Кроме того, бывают случаи, когда игрок фактически не в состоянии атаковать, и самое большее, что можно сделать в такой ситуации, — это точно доставить мяч к краям стола.

Тем не менее, стиль захвата идеален как для удара справа, так и слева. .Кроме того, с помощью этой техники можно легко переключаться из стороны в сторону.

Кроме того, многие агрессивные игроки находят эту технику очень эффективной для очень сильных ударов по мячу , поскольку этот стиль вряд ли имеет какое-либо отношение к гибкости запястья.

Плюсы

• Обеспечивает плотный захват ракетки
• Помогает при точной атаке
• Помогает точно доставить мяч к краям стола
• Идеально подходит как для удара справа, так и слева
• Помогает сильно ударить по мячу

Минусы

b) Мелкая рукоятка для настольного тенниса

Shallow Shakehand — это общий стиль захвата среди новичков по той причине, что он обеспечивает удивительную гибкость запястья , что в конечном итоге улучшает вашу способность вращать мяч при выполнении подачи или петли.

Кроме того, это помогает вам более удобно и эффективно возвращать мяч сопернику.

Самое главное, что захват позволяет вам прилагать больше усилий к мячу , и это причина того, что его можно идеально использовать как для ударов справа, так и для ударов слева . Это, в свою очередь, дает игроку много места для атаки по мячу с одинаковой силой из любой позиции.

Плюсы

• Обеспечивает гибкость запястья
• Улучшает вашу способность вращать мяч
• Помогает эффективно отбивать мяч
• Помогает приложить больше силы к мячу
• Идеально подходит для ударов справа и слева
• Помогает атаковать мяч с одинаковой силой из любой позиции

Минусы

Важно : Избегайте этих досадных ошибок в настольном теннисе

2) Ручка для настольного тенниса

Еще один чрезвычайно популярный способ удержания ракетки — ручка Penhold Grip, у нее есть 3 варианта, такие как японский / корейский хват, обратный хват сзади и китайский захват.

Причина, по которой техника захвата называется Penhold Grip, заключается в том, что она похожа на то, как на самом деле можно держать ручку при написании указательным и большим пальцами впереди ручки, а остальная часть сложена за головкой ручки. ракетка.

a) Китайская ручка Penhold Grip

Азиатские игроки в настольный теннис часто используют китайскую рукоятку Penhold, в которой держат ракетку так, чтобы лезвие было обращено к земле .Кроме того, он очень подходит для игроков, которые любят находиться очень близко к столу.

Китайская ручка Penhold предлагает большую гибкость, чем ручки Shakehand, и в конечном итоге позволит вам блестяще вращать мяч в атакующих ударах. Кроме того, он очень эффективен при подаче.

Кроме того, он помогает игроку легко блокировать и толкать мяч на тыльной стороне, так как он предлагает великолепную свободу сгибания запястья при ударах справа и слева. Кроме того, это в значительной степени помогает игроку никогда не быть запертым в точке пересечения.

Плюсы

• Идеально подходит для игроков, которые держатся очень близко к столу
• Помогает блестяще крутить мяч в атакующих ударах
• Очень эффективен в подаче
• Помогает легко блокировать и толкать мяч сзади
• Великолепная свобода сгибания запястья
• Снижает вероятность перехода точки

Минусы

• Не идеально для постоянного топспина слева

b) Ручка Penhold Grip для Японии / Кореи

В отличие от китайской рукоятки, пальцы на задней части ракетки расположены прямо, — в корейской рукоятке.Эта техника удержания ракетки позволяет вам выполнять удары справа с большей силой, а также помогает игроку удобно атаковать мяч даже с места, находящегося далеко от стола.

Однако тот факт, что нужно держать пальцы на тыльной стороне ракетки прямыми , имеет тенденцию ограничивать движение лезвия , и становится немного сложно расположить ракетку под разными углами, чтобы дотянуться до мяча.

Техника может быть немного трудновыполнимой для начинающих .

Плюсы

• Помогает выполнять удары справа с большей силой
• Помогает удобно атаковать мяч даже с места вдали от стола

Минусы

• Ограниченное движение лезвия
• Установить ракетку под разными углами сложно

c) Обратный захват сзади

В отличие от обычной рукоятки Penhold, в которой используется одна и та же сторона ракетки для ударов справа и слева, обратная рукоятка обратной руки использует даже обратную сторону ракетки.

Это помогает игроку преодолеть трудности, связанные с постоянным использованием топспина слева, как в китайском захвате. Это делает его довольно идеальным для атаки коротких мячей .

Многие игроки предпочитают использовать комбинацию китайской рукоятки Penhold и рукоятки Reverse Backhand для большей гибкости. .

Плюсы

• Идеально для атаки коротких мячей
• Предлагает большую гибкость

Минусы

3) V-образная рукоятка для настольного тенниса

В технике V-образного захвата игрок будет держать лезвие между указательным и средним пальцами , почти образуя V-образную форму.

Два пальца загнуты вниз по лезвию для правильного захвата, а большой палец можно разместить в любом удобном для вас месте.

Он предлагает на больше силы и вращения при атаке . Кроме того, в значительной степени идеален для широкоугольных снимков с отличным контролем.

Плюсы

• Предлагает больше силы и вращения при атаке
• Отличный контроль

Минусы

• Мячи, выпущенные в сторону локтя игрока, трудно вернуть
• Трудно найти тренера для этой ручки

4) Рукоятка Seemiller для настольного тенниса

Seemiller Grip на самом деле является разновидностью Shakehand. Однако в этой технике захвата кончик указательного пальца расположен близко к краю лопасти или иногда даже вокруг края лопасти. Оба большого и указательного пальцев держатся за обе стороны с поворотом на 90 градусов.

Большинство игроков, использующих эту технику, обычно используют резину с точками на спине для поворота лезвия с комбинированными накладками, чтобы сбить с толку противников. Игроки, использующие эту технику, могут свободно двигать запястьем.

Кроме того, с помощью этой техники они могут использовать прочные защелки для топспинов справа.В дополнение к этому, он помогает игрокам эффективно блокировать удар справа или слева.

Самое главное, что у человека вряд ли есть хоть малейшая возможность когда-либо испытать какую-либо точку пересечения с этой техникой.

Плюсы

• Обеспечивает надежную фиксацию верхних игл переда
• Эффективно для хорошей блокировки

Минусы

• Слабое движение запястья наотмашь
• Средние спины и отдачи

Часто задаваемые вопросы о различных типах ручек для настольного тенниса

Какая рукоятка лучше всего подходит для начинающих?

Shakehand, безусловно, является наиболее подходящей рукояткой для начинающих по той простой причине, что она менее сложна и проста в освоении.

Может ли новичок начать с V-Grip?

Никогда не стоит начинать с V-образного захвата, так как эта техника является скорее экспериментальной, а также довольно сложно освоить этот захват для настольного тенниса новичку.

Какие ручки для пинг-понга лучше всего подходят для атакующих игроков?

Хотя нельзя отрицать тот факт, что можно атаковать, используя и другие техники, японско-корейский хват Penhold Grip и Deep Shakehand Grip являются наиболее предпочтительными захватами среди агрессивных игроков.

Сколько времени нужно, чтобы овладеть техникой захвата?

Это полностью зависит от сложности определенной техники захвата TT. Менее сложные методы, безусловно, можно изучить за сравнительно меньшее время, чем более сложные. Самое главное, многое зависит от практики.

Сколько времени нужно, чтобы овладеть всеми техниками хватки TT?

Хотя нет необходимости осваивать все техники захвата, поскольку они основаны на стилях игры, вы можете постепенно экспериментировать с различными захватами и смотреть, какие из них лучше всего подходят для вас.

Однако переключение между захватами во время игры часто может привести к переходу. По этой причине не рекомендуется делать это до тех пор, пока вы не уверены на 100%.

Какая рукоятка для настольного тенниса лучше всего подходит?

Новичкам всегда разумно начинать с рукоятки для настольного тенниса Shakehand, так как ей легко научиться. Однако постепенно для каждого одинаково важно опробовать все различные хватки, поскольку это в конечном итоге поможет найти наиболее подходящий для себя захват с точки зрения точности и ловкости.

Теннисный хват справа — все 4 типа [Используется профессионалами!]

Без правильного захвата справа у вас не будет хорошего справа.

В теннисе есть несколько вариантов захвата справа. Роджер Федерер использует так называемый восточный хват, а Надаль — полу-западный хват.

Это зависит от личных предпочтений, но большинство игроков-любителей с хорошими форхендами используют восточный или полузападный хват . Ниже вы узнаете, как подобрать для себя лучший теннисный хват справа.

Что вы узнаете

Восточный хват справа
Полу-западный хват
Полный западный хват
Континентальный хват
Какой тип захвата справа лучше?

Восточный хват справа

Раньше это был самый распространенный хват в теннисе. Роджер Федерер и несколько других профессиональных теннисистов все еще используют восточный хват справа. Он позволяет хорошо сочетать мощность и вращение справа.

Чтобы попробовать восточный хват, вытяните доминирующую руку ладонью вверх. Затем положите ракетку в руку струнами вверх. Сожмите рукой хват, и вы получите восточный хват для правой руки.

Ваша ладонь должна находиться сбоку от рукоятки, когда вы находитесь в положении готовности — струны обращены в сторону.

Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с техникой, советами и упражнениями, чтобы улучшить свой удар справа!

Полу-западный захват справа

Полу-западный хват — наиболее распространенный хват в теннисе. Энди Марри и Рафаэль Надаль продемонстрировали одни из лучших полузападных форхендов в профессиональном теннисе.

Если вы ищете больше вращения, чем восточный хват, то это может вам подойти.

Откуда вы знаете, что используете полузападный хват?

Начните с ладони на правой стороне захвата, как будто у вас восточный хват. Затем поверните ладонь на одну восьмую вокруг ракетки к нижней части рукоятки.

Полу-западный захват, который я лично использую на правой руке.Я считаю, что это лучший выбор для начинающих теннисистов, которые все еще развивают свои навыки игры с земли.

Бонусный контент! Получите бесплатное 10-страничное руководство по парням здесь

Захват правой передней части Western

Полный западный захват — сложный захват для теннисистов-любителей. Несмотря на то, что им пользуются некоторые профессионалы, вам нужно много играть в теннис, чтобы использовать этот захват, потому что он требует отличного времени и точности. Эта рукоятка обеспечит максимальное вращение из всех хватов в теннисе.

Чтобы захватить ракетку полным западным хватом, возьмитесь левой рукой за шейку ракетки так, чтобы струны были обращены вниз. Возьмитесь за край ракетки. Когда вы входите в контакт с мячом справа, используя полный западный хват, ваша рука будет под ракеткой ладонью вверх.

Это неудобно для большинства игроков, поэтому я обычно не рекомендую его, если для вас это не является естественным движением.

Continental Grip

Континентальный хват в сегодняшней игре почти никогда не используется при ударе справа. Раньше он был стандартом, но по мере того, как в конце 20-го века все больше игроков развили топспин, континентальный хват угас. Его до сих пор используют при обучении профессионалов кормлению мячами, но в матчевой игре вы его почти никогда не видите.

Для захвата ракетки континентальным хватом возьмитесь за шейку ракетки правой рукой. Затем проведите рукой, не поворачивая ракетку, до упора. Если вы наносите удар справа, континентальный хват — отличный вариант.Он также используется для залпов и подачи, но не рекомендуется для ударов земли справа.

Затем прочтите о правильной технике, советах и ​​упражнениях, которые помогут улучшить ваш удар справа!

Какой теннисный хват справа лучше?

Решая, какой хват лучше всего, нужно делать то, что кажется вам наиболее естественным . Выйдите на площадку и нанесите несколько ударов справа каждым хватом, чтобы увидеть, какой из них вам больше нравится. Воспользуйтесь изображениями на этой странице или посмотрите видео о захватах справа, которые помогут вам узнать, какой тип рукояток вы используете.

Как правило, более западный хват дает большее вращение, в то время как восточный хват будет более мощным и более плоским. Я не рекомендую континентальный хват или полный вестерн для теннисистов-любителей.