Не работает гур на холодную: причины, как проверить ГУР на неисправность самостоятельно, признаки отказа и плохой работы

причины и последствия гула на холодную, горячую, при повороте руля

Посторонние звуки и вибрации при повороте руля не всегда напрямую связаны с неисправностью гидроусилителя рулевого управления. Нередко шумы возникают вследствие надорванных/просевших подушек крепления двигателя или  неисправности детали привода сервисных агрегатов. Давайте рассмотрим, почему гудит ГУР на холодную/горячую, при повороте руля в крайних положениях и как продлить срок службы насоса и рулевой рейки.

Причины гула при повороте руля

• Недостаточный уровень гидравлической жидкости. Нехватка жидкости ATF приводит к завоздушиванию системы. В случае воздушных пробок насос не в состоянии заполнить магистраль высокого давления, что приводит к посторонним шумам при вращении рулем.

Если вы обнаружили пустой бачок ГУР, долить жидкость до уровня будет недостаточно. Систему после заполнения необходимо прокачать, полностью удалить из нее воздух.

• Плохое состояние гидравлической жидкости.
• Неисправность насоса ГУР. Гул может возникать как вследствие износа насосной секции, так и по причине неисправности подшипников.
• Затруднена циркуляция масла. В случае недостаточного сечения магистралей низкого или высокого контура, насос работает под нагрузкой, что и провоцирует шум ГУР при вращении колес. Причину стоит искать в загнутых трубках, забитой сеточке грубой очистки внутри бачка гидравлической жидкости. Намного реже посторонние звуки возникают из-за неисправности клапанов, забитых фильтрующих элементов в рулевой рейке.
• Слабое натяжение или плохое состояние ремня привода сервисных агрегатов. Нередко свист ремня гур при прогреве двигателя исчезает либо появляется при повышенной влажности, после проезда глубоких луж. Сверчки и свист говорят о слабой натяжке ремня и его проскальзывании.

Как быстро найти источник шума?

Сверчки, шумы и вибрации при повороте руля напрямую не связаны с работой гидроусилителя, а лишь являются следствием возросшей нагрузки на привод сервисных агрегатов.

На авто с гидравлической системой усиления рулевого управления насос приводится в действие ременным приводом от шкива коленчатого вала. Помимо насоса ГУР, этот же ремень может приводить в действие генератор, компрессор кондиционера, механический нагнетатель. Также на большинстве машин устройство привода сервисных агрегатов включает натяжную станцию и как минимум один обводной ролик.

При повороте руля для вращения шкива насоса ГУР требуется большее усилие, что создает дополнительную нагрузку на все вращающиеся элементы привода сервисных агрегатов. Чаще всего первые симптомы неисправности проявляют себя на холодную и при резком возрастании нагрузки.

Для определения источника постороннего звука воспользуйтесь стетоскопом. Если вибрация по кузову или посторонние шумы возникают не только при вращении рулем, но и при включении мощных электрических потребителей (обогрев стекла, печка, фары и т.п.), неисправность ГУР можно исключать из списка возможных причин.

Неисправности насоса ГУР

Подавляющее большинство автомобилей комплектуются пластинчатым гидронасосом.

Благодаря вращению статора с подвижными лопатками внутри корпуса забор отбирается с зоны всасывания и нагнетается в полость высокого давления, откуда протекает к рулевой рейке. Гидронасосы могут быть регулируемого и нерегулируемого типа. В первом случае выходное давление зависит от оборотов двигателя, но ограничивается редукционным клапаном. Во втором варианте в конструкцию включен клапан с жиклером, что позволяет гибко регулировать производительность насоса ГУР в зависимости от скорости движения авто и прилагаемого на рулевое колесо усилия.

Неисправности насоса, из-за которых гудит гидроусилитель руля:

• выработка внутренней поверхности статора, лопастей и пазов ротора. Увеличившийся зазор, задиры, щербинки приводят к люфтам между деталями, снижению производительности и появлению постороннего шума при работе насоса под нагрузкой;
• залипание пластин в пазах. Случается при несвоевременной замене гидравлической жидкости и ее перегреве вследствие сухого трения между деталями. Масло в пазах коксуется, собирает лаковые отложения, нагар, что препятствует свободному движению пластин в пазах;
• неправильная работа редукционного клапана. Если клапан не сбрасывает излишнее давление при повышении оборотов двигателя, насос будет работать под нагрузкой;
• износ подшипника вала ротора. Неисправность подшипника чаще всего следствие большое пробега. В случае слишком большого натяжения ремня ГУР на подшипник оказывается излишнее давление, что быстро выводит его из строя. От подобных следствий неквалифицированного обслуживания защищены владельцы авто с автоматическими натяжными станциями.

В случае описанных выше неисправностей чаще всего ГУР гудит на горячую, так как при нагреве уменьшается вязкость гидравлической жидкости. Изношенному насосу тяжелее прокачать жидкое масло, что и приводит к возрастанию шума при повороте руля на месте и в движении.

Как правильно и когда менять масло в гидроусилителе руля?

Масло в гидроусилителе необходимо менять каждые 50-60 тыс. км либо раз в 5 лет. При несоблюдении рекомендованных интервалов жидкость теряет вязкостную стабильность, ухудшаются ее смазывающие, антиокислительные и антикоррозионные свойства. В процессе эксплуатации масло неминуемо насыщается продуктами износа рулевой рейки, насоса, отслоившимися от патрубков частицами. Посторонние частицы выступают в роли абразива, который при попадании между трущимися парами ведёт к разрушению стенок статора, пластин, клапанов рулевой рейки.

Для правильной замены масла гидроусилителя руля придерживайтесь нескольких простых правил.

1. Масло лучше менять после непродолжительной поездки. При нагреве жидкость ATF становится менее вязкой, поэтому при замене удастся слить из системы больший объем старого масла.
2. Чтобы максимально выгнать рабочую жидкость из системы, в процессе слива необходимо вращать рулем от упора до упора.
3. Обязательно промойте установленный в бачке фильтр грубой очистки. В большинстве случае фильтрующий элемент несъемный, поэтому при невозможности его тщательной промывки бачок замените на новый.
4. После замены масла систему необходимо развоздушить. Для этого после достижения максимального уровня в бачке необходимо несколько раз от упора до упора покрутить рулем, после чего восполнить убывший уровень. Так  повторяйте до тех пор, пока уровень гидравлического масла в бачке не перестанет снижаться. После этого можно запустить двигатель и несколько раз вывернуть руль из крайнего левого в крайнее правое положение.

Видео: Зачем менять масло в ГУР, признаки, последствия, тест жидкостей

Как бороться со стружкой в системе?

Если у вас на протяжении нескольких тысяч километров свистит насос гидроусилителя, есть вероятность, что масло разнесло по системе стружку. Наличие крупных частиц продуктов износа насоса опасно засорением клапанов, каналов и фильтрующих элементов внутри рулевой рейки. Оживить систему поможет только капитальный ремонт, при котором рейка реставрируется или меняется на новую, насос обязательно установите новый, а все шланги тщательно промойте.

Определить алюминиевую стружку можно по характерным отблескам, которые частицы излучают при попадании на них световых лучей. Для теста достаточно слить небольшое количество масла в прозрачную тару и рассмотреть его на просвет.

Чтобы предотвратить дорогостоящий капитальный ремонт, при первых появлениях стружки необходимо заменить насос ГУР, бачок с фильтрующим элементом и рабочую жидкость.

Гудит и воет ЭГУР

В системах с электрическим приводом насоса посторонние звуки чаще всего появляются из-за неисправности подшипников вала электродвигателя и граничного износа насосной части агрегата. В случае неисправности подшипников чаще ГУР шумит на холодном двигателе, но практически не слышен после прогрева.

Перед покупкой нового насоса осмотрите крепления агрегата к кузову. Если демпфирующие резинки порваны или установлены неправильно, при включении насоса на кузов будут передаваться вибрации, а в салоне будет слышен характерный вой.

Как продлить срок службы насоса?

Своими действиями ускорить износ насоса водитель способен только в зимнее время. При снижении температуры до -5ºС первые 1-2 км избегайте резких маневров рулем. В остальном долгий срок службы обеспечивает своевременная замена гидравлической жидкости и ее достаточный уровень в бачке.

Как правильно греть гидроусилитель? | Практические советы | Авто

18.01.2022 17:26

Владимир Гаврилов

Примерное время чтения: 4 минуты

1328

Категория:  Обслуживание Авто

С понижением температуры ниже -15 градусов многие системы автомобиля оказываются в зоне риска. Двигатель и трансмиссия требуют прогревания перед началом полноценного использования, так как масло в них густеет и теряет былую вязкость, из-за чего не может выполнять положенные функции. Однако порой водители забывают, что подобные трудности испытывает и гидроусилитель, где также используется специальное масло. Со временем оно старится, и узел в целом требует к себе особого внимания из-за риска внезапного выхода из строя в сильные холода.

Можно ли избежать проблем?

Загустевшее масло

На форумах можно встретить рассказы о внезапных неисправностях ГУР:

«В январе на Крещение при температуре минус тридцать завел машину с брелока. Вышел через 20 минут, сел на водительское кресло, а руль тяжелый, еле крутится, плюс запах горелого масла в салоне. Откатился чуть назад и обнаружил лужу масла на снегу под машиной. Видимо, на морозе какой-то шланг или сальник не выдержал и лопнул. Открыл капот — бачок ГУР пустой. Оказалось, что порвался шланг обратки, который гонит масло в радиатор охлаждения ГУР».

Причиной неисправности на старых машинах становятся испревшие шланги и старое масло, которое уже через пять лет эксплуатации постепенно теряет свойства настолько, что густеет и резко теряет вязкость в морозы. При запуске мотора насос прокачивает его по гидравлической системе, из-за чего желеобразная жидкость создает локальные концентрации напряжения, которые приводят к повреждениям резиновых магистралей. Причем даже долгое прогревание не всегда способно повлиять на надежность ГУР.

Автомобилисты описывают на форумах этот процесс следующим образом:

«Заводишь машину, начинаешь прогревать, покачиваешь рулем, как на сервисе учили, чтобы жидкость прогнать по патрубкам. Получается все нормально. Руль крутится и в одну сторону до конца, и в другую. Однако, как только начинаешь трогаться, руль сразу тяжелеет, перестает легко вращаться. Открываешь капот, смотришь и видишь, что рабочую жидкость выдавило из какого-нибудь патрубка или даже из расширительного бачка».

Дело в том, что масло в ГУР не может получать тепло от силового агрегата, так как не имеет с ним прямого сопряжения. Даже если несколько трубок и будут отогреты, то масло в бачке и в других магистралях остается холодным. Отчасти это даже провоцирует локальные концентрации. Поток подогретого масла бьет в густую гелеобразную пробку и создает избыточное давление в прилегающем шланге.

Поэтому старый ГУР в морозы ниже -15 градусов необходимо отогревать феном по всему контуру, что затратно по времени. Единственным способом предотвратить поломку старого ГУР является своевременная профилактика и замена старого масла на новое.

Признаки скорой поломки

Предупреждением о скорой поломке ГУР является шум после холодного пуска мотора. Промороженный насос начинает проталкивать масло, но из-за загустевания жидкости тратит на это гораздо большую энергию. Механика испытывает повышенную нагрузку, благодаря чему и появляется шум. Через несколько минут циркуляции жидкость нагревается, и нагрузка в системе резко снижается, а шум пропадает.

В общем, при систематическом появлении шума масло лучше заменить на новое. Попутно потребуется проверить насос ГУР и работу его клапанов. Этот узел тоже не вечный и служит примерно по 150 тыс. км.

Еще одной неисправностью, связанной с промороженным маслом, является поломка перепускного клапана. Механизм при вращении руля распределяет поток жидкости то в одну, то в другую полость усилителя. При износе клапана во время вращения руля холодное масло создает повышенное давление и пробивается в обратную магистраль через выработанные канавки в сжавшихся и затвердевших материалах камеры, не оказывая ожидаемого эффекта усиления. Таким образом может проявляться односторонний отказ ГУР, т. е. в одну сторону руль крутится легко, а в другую — с чрезмерным усилием. Затем по мере прогрева масла материалы приобретают необходимую эластичность, полости обжимаются — и ГУР вновь работает хорошо в обе стороны. В гидроусилителе потребуется заменить клапан и проверить работоспособность рейки.

Иногда из-за морозов выходит из строя и приводной ремень насоса, который работает от энергии вращения коленвала. Затвердевшая резина ремня, на которой уже образовались трещины и потертости, может не выдержать нарастания нагрузки из-за холодного загустевания масла и порваться. Если обрыв происходит во время движения, то руль заметно тяжелеет. Некоторые водители пугаются и считают, что рулевое управление перестало работать, однако это неверно. Автомобиль остается управляемым, только руль будет крутиться с гораздо большим усилием, как на старой вазовской «классике», где гидроусилителя не было.

морозыполомки автопрогрев автомобиляруль

Следующий материал

Новости СМИ2

Польза пальмового сахара зимой и как его есть

Приход зимнего сезона также приносит с собой радость от поедания различных суперпродуктов! Одним из них является gur или jaggery, который хорошо сочетается с makki ki roti и sarson da saag , другими горячими деликатесами, а также самостоятельным блюдом! Но что такое пальмовый сахар и почему его предпочитают именно в это время года?

Парул Малхотра Бахл, диетолог и сертифицированный преподаватель диабета, а также основатель Diet Expression делится всем этим с Уколы здоровья.

«Джаггери — это нерафинированная форма сока сахарного тростника или пальмы. Он давно используется на наших кухнях. Если вы помните, наши бабушки использовали его для приготовления ладду , чикки и чатни , и даже добавляли его в горячие напитки вместо рафинированного сахара», — говорит Бал.

Джаггери — отличная альтернатива сахару. Изображение предоставлено: Shutterstock

Почему пальмовый сахар предпочтительнее рафинированного сахара?

Бахл объясняет, что это 9Натуральный подсластитель 0003 desi определенно полезнее рафинированного сахара. «Он содержит меньше калорий и является богатым источником различных минералов, таких как железо, фосфор, магний и марганец. Это также очень богатый источник железа: колоссальные 11 мг на каждые 100 г. Кроме того, он обеспечивает 61% рекомендуемой суточной нормы потребления. Он помогает поднять уровень гемоглобина и является идеальным средством для естественного лечения анемии, усталости и нерегулярных менструаций».

Это еще не все — благодаря своим антиаллергическим свойствам помогает при кашле и простуде. Но нельзя потреблять gur в больших количествах, потому что это может привести к нежелательным кислотным проблемам.

«Поскольку он содержит большое количество магния, он способствует нормальному пищеварению и снижает кислотность. Поэтому он ДОЛЖЕН быть частью вашего ежедневного рациона в зимний сезон», — добавляет Бахл.

Читайте также: Начните свой день с горячей воды с пальмовым сахаром и поздоровайтесь с потерей веса и здоровым кишечником

Смешивание пальмового сахара с горячей водой может быть полезным. Изображение предоставлено: Shutterstock

Как лучше всего употреблять пальмовый сахар?

Бахл рекомендует эти комбинации, так что запишите это. На самом деле, они могут помочь решить различные проблемы со здоровьем:

1. Джаггери и саунф: Небольшой кусочек гура с саунф после еды идеально подходит для отличного пищеварения.
2. Джаггери и арахис : Сочетание гура с арахисом в виде чикки полезно при менструальных спазмах.
3. Джаггери и безан: Джаггери с безаном и орехами в форме laddoo — отличный способ повысить уровень энергии и гемоглобина.
4. Джаггери с куркумой : Гур, халди и топленое масло – хорошее сочетание для повышения иммунитета в зимний период.
5. Джаггери и семена кунжута: Гур в сочетании с семенами кунжута, топленым маслом и орехами хорошо помогает при простуде и кашле в зимний период.

Вы убеждены, почему вам нужно начать есть этот суперпродукт прямо сейчас?

17 средств от простуды (и что делать, если они не работают)

Попробуйте эти стратегии, чтобы избавиться от заложенности носа. И узнайте, когда обратиться к поставщику медицинских услуг, если они не работают

Простуда может подкрасться к вам в любое время года, и когда это произойдет, вы захотите атаковать ее лоб в лоб правильными средствами . Несмотря на то, что большинство людей выздоравливают от простуды примерно за 7-10 дней, снижение тяжести симптомов является ключом к сохранению комфорта, пока вирус не исчезнет.

Если у вас насморк, боль в горле, чихание, кашель, ломота в теле, заложенность носа или першение в горле, вам может быть интересно, что вы можете сделать, чтобы сразу почувствовать себя лучше.

Хорошие новости? Существует множество средств от простуды, таких как безрецептурный противозастойный назальный спрей, нети-пот или увлажнитель воздуха, которые могут обеспечить немедленное облегчение и запустить процесс заживления. Кроме того, легко добавить несколько из этих средств к общей оздоровительной программе.

Здесь мы подробно расскажем о том, как лечить простуду, о средствах, которые вы можете попробовать дома, включая 18 натуральных средств от простуды и четыре безрецептурных и отпускаемых по рецепту лекарствах, а также о том, когда следует обратиться к врачу с симптомами простуды. .

17 домашних средств от симптомов простуды

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), несколько респираторных вирусов, в том числе риновирусы, респираторно-синцитиальный вирус, аденовирус, метапневмовирус человека и вирус парагриппа человека, вызывают простуду. У большинства людей простуда проходит примерно от недели до 10 дней. Если у вас ослабленный иммунитет, аллергия или астма, простуда может перерасти в пневмонию или бронхит. Побольше отдыхайте и избегайте обезвоживания — это лучший способ выздороветь — от простуды нет лекарства. Но если вы имеете дело с вирусом простуды, подумайте о том, чтобы попробовать одно или несколько из следующих домашних средств, чтобы сделать ваши симптомы более терпимыми.

1. Пейте много жидкости 

«Поддержание водного баланса помогает разжижать слизь и облегчает отхождение заложенности носа или отхаркивание мокроты», — говорит Джулия Бланк, доктор медицинских наук, врач семейной медицины в Медицинском центре Провиденс Сент-Джонс в Санта-Клаусе. Моника. Она рекомендует воду, сок, чай или бульон, но избегайте кофеина и алкоголя, которые могут обезвоживать вас.

2. Используйте увлажнитель с прохладным туманом

Другим полезным средством является увлажнение воздуха с помощью увлажнителя с прохладным туманом, который очищает носовые проходы и помогает ослабить заложенность носа, говорит доктор Бланк. По возможности используйте дистиллированную воду вместо водопроводной, устанавливайте устройство на влажность от 30% до 50% и всегда следуйте инструкциям, прилагаемым к устройству.

3. Ешьте куриный суп с лапшой 

Куриный суп с лапшой может быть полезен для души, но это также отличное домашнее средство от простой простуды. «Куриный бульон способствует обезвоживанию, теплая жидкость успокаивает боль в горле, а цистеин — аминокислота в курином бульоне — может способствовать разжижению слизи и облегчению заложенности носа», — объясняет доктор Бланк.

4. Расширьте свой отдых  

Много отдыхайте во время болезни, чтобы ваша иммунная система могла бороться с вирусами простуды. Взрослые должны спать от семи до девяти часов каждую ночь, а также вздремнуть в течение дня. Детям нужно спать от 9 до 12 часов, а подросткам — от 8 до 10 часов каждую ночь.

5. Успокоить боль в горле с помощью леденцов 

Чтобы временно облегчить боль в горле, доктор Бланк рекомендует леденцы от горла. «Ментоловые леденцы могут временно очистить носовые проходы и успокоить боль в горле».

6. Полоскание соленой водой 

Если у вас болит и першит горло, попробуйте полоскать горло соленой водой. Доктор Бланк говорит, что это домашнее средство старой школы может помочь временно облегчить дискомфорт в горле. Размешайте чайную ложку соли в стакане теплой воды. Выпейте, но не глотайте, и полощите горло в течение 10-30 секунд. Выплюньте, когда закончите.

7. Пейте теплые жидкости 

«Вы хотите разжижать слизь в горле и носу, и теплые жидкости помогают в этом», – говорит Пайел Гупта, доктор медицинских наук, врач с тройным сертификатом в области педиатрии, аллергологии и иммунологии, а также медицина внутренних органов. Кроме того, теплые напитки успокаивают. Теплая вода с лимоном, прозрачный бульон и теплый чай — все это хороший выбор.

8. Выпей меда

Ночной кашель нарушает сон и затрудняет отдых. Если вы уже принимали безрецептурные лекарства от кашля или простуды, но все еще нуждаетесь в облегчении, попробуйте ложку меда. Мед не только помогает успокоить боль в горле, но, по словам доктора Бланка, он также временно облегчает кашель.

9. Подышать паром 

Доктор Гупта рекомендует пар при борьбе с простудой. Используйте испаритель или сделайте палатку из полотенца, когда вы сидите над миской с горячей водой и вдыхаете пар, который успокаивает и помогает разжижать слизь и мокроту. «Просто убедитесь, что вы не сидите слишком близко к миске, а пар не обжигает нежные слизистые оболочки», — советует доктор Гупта.

10. Использование нети-пота

Нети-поты обычно считаются безопасными для использования при таких проблемах с носовыми пазухами, как простуда. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), также называемое устройством для промывания носа, рекомендует использовать дистиллированную или стерильную воду, кипяченую и охлажденную водопроводную воду или воду, пропущенную через фильтр. Они также советуют добавлять в воду солевой раствор, который помогает свести к минимуму раздражение, когда вода проходит через носовые ходы. Доктор Гупта рекомендует использовать нети-пот для промывания носовых пазух примерно раз в день. «Это уменьшит постназальное затекание, которое вызывает кашель и раздражает горло», — говорит она. Просто убедитесь, что вы дезинфицируете нети-пот каждый раз, когда используете его.

11. Принимайте добавку из ягод бузины

Добавки из ягод бузины, жевательные резинки, чаи, леденцы, экстракты и сиропы могут помочь уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов простуды. Однако д-р Бланк указывает, что механизм действия неясен. Он может играть роль в иммунной реакции организма на вирусы простуды и гриппа. Согласно рандомизированному двойному слепому плацебо-контролируемому исследованию 2016 года, у авиапассажиров, принимавших ягоды бузины за 10 дней до поездки и в течение четырех-пяти дней после прибытия в пункт назначения, продолжительность простуды сократилась на два дня, а также было отмечено уменьшение симптомов простуды. .

12. Потребляйте цинк

Результаты систематического обзора и метаанализа рандомизированных контролируемых исследований 2012 года показали, что препараты цинка, такие как леденцы, таблетки или сироп, могут сократить продолжительность простуды примерно на один день, особенно если принимать их в течение 24-48 часов от появления симптомов. Но исследование 2020 года, изучающее влияние цинковых леденцов на продолжительность простуды, показало, что они не приносят никакой пользы. Тем не менее, цинк можно безопасно пробовать, просто следите за побочными эффектами, такими как тошнота.

13. Пить свекольный сок

Свекла — это источник питательных веществ, обладающий антиоксидантными, противоопухолевыми и защищающими печень свойствами. Более того, корень снижает кровяное давление, помогает стабилизировать уровень сахара в крови и повышает физическую и когнитивную работоспособность. Но помогает ли употребление свекольного сока при простуде? Согласно одному исследованию, употребление сока во время психологического стресса защищает от симптомов простуды, особенно у людей с астмой. Чтобы воспользоваться преимуществами свекольного сока для укрепления иммунитета, попробуйте выпивать по чашке в день.

14. Попробуйте напитки с пробиотиками

Ни для кого не секрет, что пробиотики улучшают здоровье кишечника и пищеварение. Но знаете ли вы, что употребление пробиотических напитков также может помочь уменьшить симптомы простуды? Недавнее исследование показало, что йогуртовый напиток, содержащий пробиотические штаммы L actobacillus paracasei, Lactobacillus casei 431 и Lactobacillus fermentium PCC, обеспечивает защиту от простудных и гриппоподобных респираторных вирусов. Другое недавнее исследование показало, что кефир с пробиотическим напитком обеспечивает надежную защиту от многих вирусов, включая Covid-19..

15. Добавка с витамином D

Согласно исследованиям, люди с низким уровнем витамина D в крови подвержены повышенному риску простудных заболеваний. С другой стороны, добавление витамина снижает риск простуды и инфекций верхних дыхательных путей. Чтобы помочь вашей иммунной системе отразить этих вирусных преступников, эксперты рекомендуют стремиться к 1000-2000 МЕ в день. Просто убедитесь, что вы начинаете принимать добавки до появления симптомов — принимайте дополнительно D, когда вы заболели может сократить продолжительность простуды, но необходимы дополнительные исследования.

16. Используйте холодный компресс

Если простуда сопровождается синусовой головной болью, прикладывание холодного компресса к болезненному участку может облегчить симптомы за счет уменьшения воспаления. Чтобы сделать компресс дома, смочите ткань или полотенце и заморозьте его на 15 минут, прежде чем прикладывать к месту дискомфорта. Если у вас жар, прикладывание прохладной влажной ткани ко лбу также может помочь снизить температуру.

17. Спите на дополнительной подушке

Простуда обычно сопровождается заложенностью носа, которая часто усиливается ночью. Это потому, что когда вы лежите, слизь не так легко уходит. Чтобы слизь не скапливалась в голове и горле, попробуйте приподнять голову с помощью дополнительной подушки — этого может быть достаточно, чтобы предотвратить скопление слизи.

Средства от простуды, которые не работают 

Существует множество проверенных временем и проверенных средств для лечения симптомов простуды. Тем не менее, есть также несколько, которым не хватает доказательств или экспертной поддержки, чтобы оправдать их использование при простуде.

Антибиотики

«Антибиотики предназначены для борьбы с бактериями, а не с вирусами, вызывающими простуду», — говорит доктор Бланк. На самом деле, она указывает, что антибиотики не помогут вам быстрее выздороветь и могут вызвать побочные эффекты. Неправильное использование антибиотиков приводит к развитию устойчивых к антибиотикам бактерий.

СВЯЗАННЫЕ: Распространенные суеверия о вашем здоровье

Эхинацея 

Эхинацея рекламируется как естественное средство от простуды, но исследования, подтверждающие это утверждение, отсутствуют. Хотя прием эхинацеи не сократит продолжительность простуды, он может быть полезен при профилактическом приеме, то есть в качестве превентивной меры для защиты от вирусов простуды. Если вы решите принимать капсулы или экстракт эхинацеи, следуйте инструкциям на этикетке и не принимайте их более 2–2 недель, если это не рекомендовано вашим лечащим врачом.

Принятие душа

Несмотря на то, что горячий душ и вдыхание всего этого пара могут помочь открыть забитые носовые проходы, исследования о том, полезен ли нагретый увлажненный воздух при простуде, не дали окончательных результатов. Тем не менее, это не может повредить (пока вода не обжигает), поэтому, если горячий душ с паром улучшает ваше самочувствие, попробуйте его в следующий раз, когда вы заболеете.

Ментоловая мазь

Мази для местного применения, содержащие ментол, камфору и эвкалиптовое масло, такие как Vicks VapoRub, предназначены для облегчения кашля, связанного с вирусами простуды, и облегчения дыхания. Хотя некоторые люди могут наносить мазь под нос, чтобы помочь открыть носовые проходы, это не поможет уменьшить заложенность носа. Более того, производитель не рекомендует использовать Vicks VapoRub под носом — его следует наносить только на шею и грудь. И хотя существуют мази, специально предназначенные для использования под носом, исследования их эффективности отсутствуют. Прежде чем попробовать один из этих продуктов, проконсультируйтесь с врачом.

Как лечить простуду, если естественные средства не работают 

Если естественные средства не справляются с симптомами простуды, возможно, пришло время попробовать безрецептурный или отпускаемый по рецепту препарат от простуды. Хотя это и не исчерпывающий список, вот четыре метода лечения, которые следует учитывать.

1. Спросите своего поставщика медицинских услуг об Atrovent 

Доктор Бланк говорит, что назальный спрей Atrovent (ипратропиум) может помочь уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов простуды. Родители маленьких детей или беременные женщины должны поговорить со своим лечащим врачом о безопасности Атровента.

2. Обезболивающие на помощь

Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен и ацетаминофен (также известный как тайленол), часто рекомендуются при симптомах простуды, таких как лихорадка или боль. Оба типа обезболивающих безопасны для детей. Обязательно следуйте инструкциям по возрасту и весу и проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, если у вас есть вопросы. Если вы беременны, FDA рекомендует избегать приема нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, особенно на сроке 20 недель и дольше.

3. Безрецептурные лекарства от кашля и простуды

Существует несколько безрецептурных лекарств от кашля и простуды для взрослых и детей от 12 лет и старше.

Доктор Бланк говорит, что если вашему ребенку меньше 12 лет, вам следует проконсультироваться со своим педиатром о том, что принимать. Кроме того, если у вас есть сопутствующие заболевания, такие как высокое кровяное давление, сердечные аритмии, болезни сердца или беспокойство, или вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту, она советует поговорить со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные лекарства. Имея это в виду, Бланк говорит, что следующие безрецептурные лекарства от кашля и простуды могут помочь облегчить симптомы: 

• Противозастойные средства, содержащие псевдоэфедрин, могут помочь при заложенности носа.
• Препараты для разжижения слизи, содержащие гвайфенезин (отхаркивающее средство от кашля), могут временно уменьшить заложенность носа и грудной клетки и облегчить отхождение выделений.
• Антигистаминные препараты, такие как кларитин или зиртек, могут помочь при насморке и чихании, высушивая носовые ходы и выделения.
• Терафлю Тяжелая простуда и кашель — это лекарство, содержащее ингредиенты ацетаминофен (жаропонижающее/обезболивающее), декстрометорфан (средство от кашля) и фенилэфрин (назальное противозастойное средство) для одновременного устранения нескольких симптомов простуды. Он также доступен в ночное время и 

Некоторые безрецептурные лекарства от кашля и простуды можно безопасно принимать во время беременности. К ним относятся противозастойное средство Sudafed (псевдоэфедрин) после первого триместра, средство от кашля Robitussin (декстрометорфан) и антигистаминный препарат Benadryl (дифенгидрамин). Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные препараты во время беременности.

СВЯЗАННЫЕ: Что делать, если вы заболели гриппом во время беременности

4. Обработайте нос назальным спреем 

«Назальный солевой спрей может помочь ослабить выделения и временно уменьшить заложенность носа», — говорит доктор Бланк. Следуйте инструкциям, прилагаемым к продукту. Правильное использование спрея повышает его эффективность.

Хотя продолжительность ваших симптомов может варьироваться, многие люди задаются вопросом, как вылечить простуду за 24 часа или даже за ночь. Лучший способ справиться с простудой — оставаться дома, отдыхать, пить много жидкости, полоскать горло соленой водой, принимать безрецептурные лекарства и увлажнять воздух.

СВЯЗАННЫЕ: Более распространенные методы лечения и лекарства от простуды

Когда следует обратиться к врачу с симптомами простуды 

Большинство симптомов простуды легкой и средней степени тяжести поддаются лечению домашними средствами. Однако бывают случаи, когда обращение к врачу оправдано. «Некоторые люди подвергаются повышенному риску развития осложнений, таких как вторичные бактериальные инфекции, после простуды», — говорит доктор Бланк. Сюда входят курильщики, люди с астмой или ХОБЛ, а также все, у кого нарушена иммунная система. Если вы попадаете в категорию высокого риска, она рекомендует обратиться к врачу, если симптомы более серьезные или длятся дольше, чем вы ожидаете от простуды.

Она также рекомендует обратиться к врачу, если у вас появятся симптомы, указывающие на что-то более серьезное, чем простуда, например COVID-19, например:

• Высокая температура
• Одышка
• Сильная головная боль
• Сыпь
• Симптомы длятся более 10 дней, особенно если они не улучшаются

Кроме того, умеренные или тяжелые симптомы простуды у детей младшего возраста лучше всего лечить у врача, специализирующегося на педиатрии.

Также важно знать, как распознать симптомы гриппа, особенно в сезон гриппа, чтобы вовремя получить медицинскую помощь. В то время как большинство респираторных инфекций, таких как простуда, обычно проходят в течение семи-десяти дней, инфекционные заболевания, такие как грипп, могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.